Entre altos e baixos: Desvendando os mistérios do transtorno bipolar
O transtorno bipolar, uma condição psiquiátrica marcada por oscilações extremas de humor, energia e desempenho diário, afeta cerca de 2% da população mundial. Reconhecido oficialmente pela Associação Americana de Psiquiatria em 1952, o distúrbio mental era inicialmente rotulado como “doença maníaco-depressiva”. Indivíduos com bipolaridade vivenciam episódios intensos de emoções, incluindo uma sensação de energia elevada, pensamentos acelerados e mudanças comportamentais, como gastos excessivos e decisões impulsivas.
Essas flutuações, conhecidas como “episódios de mania”, podem durar dias ou semanas, contrastando com os episódios depressivos, caracterizados por sentimentos profundos de tristeza e falta de energia. Existem dois principais tipos de bipolaridade, sendo o tipo 2 marcado por fases de hipomania menos severas.
Antes dos anos 1970, o diagnóstico de bipolaridade frequentemente significava uma vida de instabilidade e poucas perspectivas. No entanto, com o desenvolvimento de medicamentos estabilizadores de humor, como o lítio, houve uma mudança significativa. Esses medicamentos ajudam a reduzir a frequência e a intensidade dos episódios, permitindo que os indivíduos mantenham um humor mais equilibrado.
No entanto, erros de diagnóstico ainda são comuns, muitas vezes devido à apresentação heterogênea da doença ao longo do tempo. A bipolaridade tem raízes genéticas, com forte evidência de sua ocorrência em famílias. Fatores ambientais, como traumas e consumo de tabaco durante a gestação, também desempenham um papel significativo no desenvolvimento da condição.
Controlar o sono e o estresse é essencial para aqueles com bipolaridade, pois a regulação inadequada do sono e os níveis elevados de estresse podem desencadear episódios. Além disso, evitar substâncias psicoativas, manter uma rotina de sono consistente e manejar o estresse são estratégias importantes na gestão da bipolaridade.
Em resumo, para aqueles com histórico familiar da doença, é fundamental adotar medidas preventivas e buscar apoio médico para controlar os sintomas e minimizar os riscos de progressão da condição. A parceria com profissionais de saúde desempenha um papel crucial no gerenciamento dos altos e baixos da bipolaridade, permitindo uma vida mais estável e satisfatória.
